Jeg arbejder kognitivt adfærdsterapeutisk, med fokus på handlingens forandrende potentiale. Det betyder, at jeg ser handlingen som afgørende for, hvordan vi forstår os selv og vores omgivelser.

Teoretisk arbejder jeg ud fra et konstruktivistisk perspektiv. Jeg mener, at vi alle har mulighed for at definere og redefinere hvem vi er og hvad der er rigtigt for os. Jeg har en tro på, at det enkelte menneske rummer løsninger på egne problemer. Jeg lægger derfor stor vægt på ressourcer, muligheder og samarbejde. Derigennem kan man genfinde ejerskab over sin tilværelse, sætte sig selv i centrum og blive bedre i stand til at mærke og forstå sig selv i interaktion med andre.

Jeg videreuddanner mig løbende og modtager supervision.